za duzo

Nawet za dużo ;-) Wrzuć do miski te 20g, daj odpowiednią ilośc przyprawy i wymieszaj kuraka tak żeby był wysmarowany w każdym miejscu i jo Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2015-05-10 20:31:10

ja się przymierzałem i wyrobiłem sobie zdanie, że za dużo z tym zachodu i nie ma to dla mnie uzasadnienia ;-) ekonomicznie wywalenie żółtek do kibla wychodzi na to samo, a logistycznie jest problem z dostawą bo musi być transportowane i przechowywane w warunkach chłodniczych, a dodatkowo ma krótka datę do spożycia także trzeba sprawę dobrze [...]

to w ilu mam w tej foli piec,250 to za dużo chyba,180 nie wystarczy, bo gorąc w domu i jeszcze dam 250 stopni to umrę w tej kuchni i będzie płacz. A z tą folią to mniej roboty nawet niż z rękawem. napisz mi to jeszcze co z tą temp i daję ci spokój;-D

a jak będzie za dużo to ja chętnie się podłączę%-)

Dzięki panowie ;) Zważone więc za dużo nie będzie :D

ja bym zrobił to tak, zważył bym wszystko po kolei, każdy osobno składnik, narobił bym sobie tego x sztuk, później bym zważył "resztki", następnie bym odejmował od pierwotnej wagi te resztki i wtedy bym wiedział ile czego zeszło, bo inaczej się tego nie da ogarnąć, bo niby jak, a jak wyjdzie ci za dużo to zjesz na następny dzień, albo komuś dasz.

Ale to napisałeś %-) chyba za dużo pracuje bo się trzy razy zgubiłem po drodze. 8-)

Blisko 1900kilo kalorii ze śniadania to trochę za dużo. Nie możesz tego rozbić na więcej posiłków ? Co najmniej na 2. O 6:00am i np. Około 9:00am

Niby racja co ma piernik do wiatraka ale nie wiem czy taka waga jak teraz posiadam nie jest za dużo jak na wiek i wzrost. EDIT: Teraz już 15 lat

Amber już begne z pomocą :D to cross fit :D ale nazwy pojedynczych cwiczen juz musisz sobie sama wklepac w netka :P a że jestes ambitna to tak zrobisz :D No to za dużo nie pomogłeś- tyle to się Amber pewnie sama domyślała }:-(

09.07.2014 tydz 2 dz.3 Trening A 4 x 10 A. Przysiad ze sztanga na plecach 10x30, 10x35, 10x40, 10x45kg 15x25kg, 15x35, (12+3)x45 15x20/15x30/15x40 B. RDL 10x30, 10x35, 10x35, 10x40 15x25, 15x30, 15x35 15x20/15x25/15x30 C. wyciskanie sztangi skos góra 10x20, 10x25, 10x25, 9x30 15x20, 15x25 6x30+9x25 15x20/15x20/ 5x25+7x20 D. wiosło [...]

Możesz sobie ustawić zapotrzebowanie na potreningu i wtedy łatwiej miski układa bo widać ile jeszcze brakuje, albo ile jest za dużo :)

30.05.2015 Dnt pomiary ok, tylko szkoda że nogi się nie ruszają, ale dam im jeszcze trochę czasu ;-) fajnie jest, oby tak dalej :-) /SFD/Images/2015/5/30/fd05531536814cc5bfd9a9a5a5c2d562.jpg jak ja nie lubię modyfikować ułożonej już miski, wtedy mam wrażenie że kręcę się wokół siebie i za dużo czasu poświęcam tej sprawie. Ale rano dostałam [...]

02.06.2015 DT zapomniałam notesu na siłownię i było to co zapamiętałam + radosna twórczość (zapommniałam klatę zrobić) trening 3x10 1. MC Sumo: 10x40kg, 10x40kg, 10x40kg 2. RDL: 10x30; 10x32,5; 10x40kg 3. Snatch jednorącz: 10x5; 10x5, 7x10 ( w ostatniej serii dałam za dużo ale mniejsze były zajęte) 4. Ściąganie drążka wyc górnego: 10x4odw; 10x5, [...]

kukurydza była raz i tylko 30g ;-) ale wiem że to nie wymówka. olej rzepakowy mój tata kupuje od rolnika w butelkach po mineralnej, ale w miskę wrzucam uniwersalny. mięso (wędliny) mam swoje tzn albo pieczone albo gotowane i wrzucam je w miskę jako wiejskie. Może z nabiału mogłabym zrezygnować ale czy to już takie konieczne? ja lubię kawę z [...]

Sorki moje niedopatrzenie. Oczywiście ze wtedy nie da się zrobić PP. Jeżeli odczuwasz jakikolwiek dyskomfort przy ćwiczeniu to wywal je. Zostaw np sam przysiad przedni. Co do cardio intensywnosc jest wyższa i czas krótszy niż aero. Nie zastanawiaj się nad tym za dużo, po prostu biegaj:) tylko się nie zatrzymuj:) Jeżeli 10kg na wioslo to brzmi [...]

wlasnie w pasie mam malo, kratke widac jak zepne, kurde ale go niecwicze i wiem ze jest slaby, jak bylem u lekarki kiedys powiedziala ze za duzo naladowalem do gory, a brzuch i prostowniki slabe dlatego brzuch odstaje jakby.

dobry koleś kurva za duzo magnezu na sen w******la albo ciezkie kwasy w******la az mi sie nie chce czytac kolejnych stron Zmieniony przez - Pepsko w dniu 2008-08-17 10:23:52

no własnie ja z moją byłem 2,5 roku ale co za duzo to nie zdrowo

w jednym z tematow Berni juz mi wypomnial ze za duzo androgenow mam w sobie bo wyzywam kolegow z forum